Começou mais um ano e, depois do ano atípico que foi 2020, 2021 traz a esperança de dias melhores. Não sou muito de fazer aquelas promessas de ano novo que só servem para o dia e, depois durante o ano, nada se faz para se conseguir. Mas a verdade é que este ano (novo) decidi que seria um divisor entre o que eu quero fazer e o que eu vou fazer – que são baseados nas mesmas coisas, mas que este ano, é para cumprir.
Se és tal como eu que na correria do dia a dia, vai esquecendo e pondo de parte estes «desejos» uma ótima dica é tê-los sempre à vista como colar imagens (ou frases) na parede ou então no espelho; ou outro sítio qualquer que saibas que vais olhar todos os dias e todos os dias que vais lembrar deles e, mais importante, de fazer algo para te aproximares um pouco mais da sua realização a cada dia.
Depois de um ano cheio de incertezas, inseguranças, medos, planos adiados, faz de 2021 o teu ano – o melhor ano da tua vida. Foca no teu objetivo e não pares até o conseguires. Que 2021 nos permita aproximar outra vez fisicamente, mas que nunca nos esqueçamos que nos podemos manter perto, mesmo não estando.
Neste novo ano, redefine os teus valores, as tuas prioridades e os teus sonhos e desejos e não deixes que nada os abale.
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Todos os anos, a Pantone lança a cor do próximo ano. Em Dezembro de 2019, publicaram a cor tendência para 2020 – Classic Blue.
Fonte: Pinterest
As escolhas da Pantone criam, todos os anos, tendências na moda, decoração e até beleza. Segundo a mesma, a tonalidade faz referencia ao céu ao entardecer e remete para a comunicação, introspeção e clareza.
“O Pantone 19-4052 Classic Blue, expressa confiança, fé e constância, além de oferecer proteção – qualidades que nos fornecem a presença tranquilizadora e sentimentos de calma e confiança que almejamos quando cruzamos o limiar para esta nova era”, diz Laurie Pressman, vice-presidente do Pantone Color Institute, em entrevista à Forbes.
Fonte: Pinterest
Pode usar a cor nas paredes, móveis, objetos decorativos, louças, roupas de cama e em qualquer cómodo, no entanto o meu preferido é na cozinha – tenho um gosto especial por cozinhas coloridas.
Foi tendência na Primavera/Verão aquelas blusas de malha de manga curta com botões ou então com um nózinho. Além de já ter aparecido em estações passadas, os cardigan usados como blusa prometem sucesso para este Outono/Inverno também.
Com tecidos mais leves, grossos, lisos, bordados, de tricô, cores neutras ou mais chamativas, esta peça promete ser tendência principalmente nesta primeira parte do Outono já que ainda não está totalmente frio, mas as t-shirts também começam a ser colocadas de lado.
Esta é uma tendência entre as preferidas das apaixonadas por moda. Como o nome (oversized) explica, esta tendência consiste em usar roupas em tamanhos maiores que as suas medidas requerem. É um estilo atemporal e todos(as) podem usar independente dos gostos e tipos de corpos.
As t-shirts vintage e as calças desportivas são as peças preferidas no estilo, mas qualquer peça pode funcionar.
Fonte: Pinterest
Das minhas peças preferidas, são mesmo as t-shirts, que podem ser usadas como vestidos, com calças, calções, saias ou jardineiras e combina sempre bem. As t-shirts têm sido muitas vezes compostas com os cycling shorts (que também se tornaram tendência.)
Fonte: Pinterest
Para seguir este estilo a regra é comprar a peça que dois números acima do seu, no entanto também vai do gosto e do quanto quer que pareça maior. A principal dica que uso para que não pareça exagerado (e com tudo muito largo) é optar por uma peça justa. Se por exemplo, a peça oversized for da parte de cima uso uma parte debaixo justa. E assim vou equilibrando o look. No entanto, há possibilidades de ser ambas as partes largas e ficar um look harmónico. Tudo vai de experimentação.
Fonte: Pinterest
Um dos benefícios desta tendência é o conforto e por isso conquistou e continua a conquistar muitos adeptos, no entanto, também é possível usar o estilo em outros contextos, poe exemplo, mais formal..
Fonte: Pinterest
Sem contar que é uma tendência perfeita para o Outono/Inverno. E eu uso muito nessas estações, como casacos compridos, camisas e camisolas grandes.
Fonte: Pinterest
Contem-me o que acham deste estilo se usam, como usam, se têm mais alguma dica… E divirtam-se a experimentar!
Voltámos para completar a lista de tendências para o Outono/Inverno (caso não tenham visto a parte 1, CLIQUE AQUI).
As palavras de ordem são: sustentabilidade – a procura por matérias mais amigos do ambiente e a necessidade de proximidade com a Natureza; e o feminismo – a quebra de tabus sobre o corpo da mulher, principalmente a silhueta.
Podemos assim, ver as necessidades e questões da sociedade espelhadas na moda.
Bege e tons terrosos
Fonte: Pinterest
Se no post anterior falámos sobre as cores fortes em blocos, hoje equilibramos com os tons terrosos que, no Outono, ganham sempre destaque.
Além de serem cores mais discretas, são sofisticadas e elegantes e podem ser incluídas em qualquer estilo.
A aposta é usar esta tendência dos pés à cabeça em looks monocromáticos ou misturando peças de cores diferentes. Os casacos voltam ao destaque, mas em versões mais longas como o trench coat.
E já que falei da questão da sustentabilidade, na introdução deste post, tenho que pedir que opte por pele sintética.
A dupla calça e terno tem vindo a prova que podem sair dos looks de trabalho, também para construir looks mais despojados e casuais trocando o scarpin por ténis.
Foi umas das tendências da Primavera/Verão com as sandálias de bico quadrado e continua para as estações mais frias e pode encontrar em botas e mocassins.
Sabem aqueles coletes que estamos habituados a ver os nossos avós usarem? O famoso tricot pullover? Bem, ele veio com tudo e conquistou o coração das fashionistas e prometem fazer sucesso neste Outono/Inverno.
São uma ótima opção para os dias mais frescos, mas que ainda não são frios o suficiente para tirar os casacos do armário.
São perfeitos para combinar com camisas, vestidos ou sozinhos. Seja em cores neutras, cores fortes, curto ou comprido, gola alta, decote em V, estampados, com apliques, o que importa é não ter medo de usar.
A moda acompanha as necessidades da sociedade – os seus ideais – e, consequentemente, podemos ver a evolução da sociedade refletida na moda e nas passarelas de grandes criadores.
A sustentabilidade é um conceito cada vez mais priorizado em diversas categorias, assim como também na moda e pode ver-se esta preocupação nos tipos de tecidos ou então na sensação de proximidade com a Natureza.
O Feminismo também foi um tema presente nas passarelas, com uma reformulação da silhueta (tantos dos homens como das mulheres) tornando-os mais livres de padrões.
As mangas bufantes vão continuar a usar-se, principalmente com o volume na parte debaixo e também com punhos elásticos trazendo, de novo, o exagero dos anos 80.
Esta é a tendência que mais vai de encontro ao conforto que cada vez mais é procurado. As malhas vão ser usadas em looks completos e, mais tarde, os tricôs.
Color Block
Fonte: Pinterest
O color block, que foi tendência nos anos 60 e no final dos anos 80, traz aos dias frios mais alegria combinando cores e tons fortes.
Esta tendência está diretamente ligada à primeira já que é uma forma de adicionar volume ao look. Além das franjas e folhos, pode também tirar da gaveta as saias plisadas.
O que acharam destas tendências? Quais as vossas preferidas? Haverá uma segunda parte … portanto contem-me qual vocês acham que falta. Digam-me também quais as vossas lojas/marcas preferidas!
Cada vez mais, a sustentabilidade é um dos pilares da arquitetura moderna, focando cada vez mais na iluminação natural como uma prioridade.
Fonte: Pinterest
Além de ser (bem) mais económico, amigo do ambiente, também dá à casa um ar de vida, de Natureza. E eu adepta numero um da utilização de plantas – muitas plantas – na decoração da casa, acho essencial tirar o máximo proveito da luz natural, já que também é essencial para a s plantas.
O benefício económico é só uma das muitas vantagens da luz natural:
É benéfica para a visão, impondo menor esforço aos olhos;
Marca o ritmo biológico, mantendo o padrão de sono equilibrado, tornando-se benéfico também a nível psicológico;
Estimula a produção das “hormonas da felicidade” – endorfina – responsável pela sensação de bem estar;
Sempre tive em mente que quando construir uma casa vou querer que tenhas grandes fachadas de vidro, muita luz natural. Uma das principais razões é que sinto que a luz – ou falta dela – interfere muito com o meu humor (já é provado esta interferência) e a outra é que acho esteticamente bonito.
Há várias formas de tornar a luz natural um ponto central da arquitetura e decoração de uma casa.
Fachadas de vidro
Fonte: Pinterest
Esta é uma das técnicas mais conhecida, sendo também a que melhor funciona. Opte por colocar as fachadas de vidro (ou até as janelas) nos locais onde há mais incidência solar durante o dia e onde não haja nada, como arvores, a obstruir a sua passagem.
Fale com um profissional para escolher o melhor vidro, mas aconselhamos o vidro laminado ou temperado e com proteção UV, para o proteger a si e à sua mobília.
Se decidir colocar uma cortina, devido à questão da privacidade, opte por aquelas que abram totalmente.
Cores Claras
Fonte: Pinterest
Temos no site, vários posts dando destaque a várias cores na decoração da casa, umas mais claras e outras mais escura. E claro que as pode continuar a usar, mas se quer uma casa mais iluminada não as escolha como cores dominantes, focando no branco e nas cores mais claras.
Espelhos
Fonte: Pinterest
Use e abuse dos espelhos! Não é uma técnica muito conhecida, mas os espelhos ajudam a refletir as luzes, e são acessiveis em termos de preço.
Opte por colocá-los e frente a janelas para tirar o máximo partido.
Tetos e portas de vidro
Fonte: Pinterest
Os tetos de vidro são uma ótima opção para usar por exemplo, em pátios ou varandas, protegendo da chuva, mas mantendo a passagem da luz natural. As portas de vidro são uma ótima opção para deixar a luz passas entre divisões.
Acabe com as paredes (ou substitua-as por vidro)
Fonte: Pinterest
Cada vez mais, vemos casas com o mínimo de paredes possíveis, sendo uma das tendências do momento. Na verdade, esta também é uma técnica para deixar a casa mais iluminada deixando a luz percorrer mais espaços da casa.
Pode optar também por dividir estes espaços com paredes de vidro.
Claraboias
Fonte: Pinterest
As claraboias pertencem ao grupo de Iluminação Zenital assim como os telhados e tetos de vidro, e este tipo de iluminação refere-se à entrada de luz pela parte de cima.
As claraboias consistem em aberturas feitas no teto, deixando a luz entrar devido a estruturas transparentes, normalmente feitas de acrílico ou mesmo vidro.
Iluminação Tubular
Este tipo de iluminação consistem em usar tubos metálicos para direcionar a luz ao local pretendido. Tem mais vantagens do que as comuns claraboias, já que direciona a luz a qualquer comodo e não precisa de limpeza tão frequente.
Decoração
Mobília de superfícies lisas e brilhantes, assim como o piso, ou outros objetos deixam o espaço com uma sensação visual de mais claridade.
Cimento translúcido
Fonte: Pinterest
Esta foi uma das minhas últimas descobertas, enquanto fazia pesquisa para este post.
Foi Áron Losonczi, um arquiteto húngaro que apresentou a invenção ao mundo em 2001. É um material resistente como habitual cimento, porém é constituído também por fibras óticas permitindo a passagem considerável de luz.
Este material torna-se mais vantajoso do que o habitual cimento, como a maior maleabilidade e impermeabilidade, peso 30% menor, menos chance de rachadura e infiltrações e claro a possibilidade de entrada da luz.
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O que acharam? Faltou alguma dica? Contem-me o que acham do aproveitamento da luz natural nos comentários.
Ter uma pele saudável é, cada vez mais, um objetivo a atingir por mais pessoas. Durante muito tempo, achei que o aspeto da minha pele era o seu aspeto natural e que nada podia fazer, mas não! Eu não tratava da minha pele e, por isso, ela ia continuar com os seus problemas e cada vez, piorando mais. Quando percebi que a saúde da minha pele, dependia, exclusivamente, de mim (e não de qualquer outro fator externo), comecei o processo de cuidado – que não é fácil, já que é preciso investigação, tempo e paciência até começar a encontrar produtos e cuidados que funcionam.
Os produtos e cuidados que funcionam variam de pele para pele, mas há regras básicas que se aplicam a todos os tipos de pele (que variam e até mudam ao longo do tempo).
Conhecer o tipo de pele (e usar produtos adequados)
Conhecer o seu tipo de pele, deve ser o primeiro passo, para depois conseguir perceber que tipo de produtos podem resultar. Para este diagnóstico, pode consultar uma dermatologista especializada, ou tentar perceber por si – investigando e testando.
Usar produtos que não sejam adequados ao seu tipo de pele pode, não só agravar os problemas existentes, mas também o aparecimento de lesões, alergias, irritações.
Limpeza
O seu tipo de pele, nesta etapa, apenas influencia na escolha dos produtos certos – já que deve limpar a pele duas vezes por dia (ao acordar e antes de deitar), SEMPRE.
Limpar deve ser o primeiro passo, obviamente. Lave o rosto com sabonete (ou produtos de limpeza com outras fórmulas) adequado para o seu tipo de pele e NUNCA durma com maquilhagem. Depois é a hora de tonificar (ATENÇÃO: em peles oleosas deve utilizar um tónico adstringente).
Todos os tipos de pele precisam de hidratação, inclusive as peles oleosas.
De noite pode optar por ácidos para o tratamento da pele (clarear, regenerar ou antioxidante).
De manha, complete a rotina com protetor solar.
Proteção Solar
Este era o passo que, quando comecei a cuidar da minha pele, achava menos importante. ESTAVA COMPLETAMENTE ERRADA! Depois da primeira semana de uso de protetor solar, comecei a notar mudanças significativas na qualidade da minha pele.
Além de proteger contra raios UVA e UVB, previne o envelhecimento da pele, o aparecimento de manchas, flacidez, rugas e claro, também de cancro da pele.
DEVE SER USADO TODOS OS DIAS!
Outra dica importante é: ter um protetor para o corpo e outro para o rosto, já que a pele do rosto é mais sensível. E claro, precisa de ser adequado ao seu tipo de pele.
Alimentação e Hidratação
Pode parecer insignificante, mas a verdade é que para uma pele saudável é preciso uma alimentação saudável. Além da alimentação, a pratica de exercício físico também influencia a qualidade da pele.
Beber bastante água também é essencial para a saúde da pele.
Ou seja, tratar a pele de dentro para fora.
Sono
Sabe aquela expressão de «sono da beleza»? Bem, percebi que uma boa rotina de sono influencia na qualidade de pele, que é facilmente percebido na zona abaixo dos olhos (olheiras), mas que influencia toda a pele.
É durante a noite que se dá a renovação celular, a oxigenação e a recepção dos princípios ativos dos cremes de tratamento. É também durante a noite que a pele recupera de influencias externas como temperatura, poluição, sol, …
O que acharam das dicas? Há muitas outras que se pode ter em conta, querem mais? Qual acham que faltou? E contem-me mais sobre a vossa rotina de pele…
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