Plantas para ter no quarto (ou pela casa) #2

Já falei no post anterior de 6 plantas com propriedades incriveis que pode ver AQUI. E essas características são:

  • Alívio de dores de cabeça;
  • Redução de ansiedade;
  • Redução do stress;
  • Melhoria na qualidade do sono;
  • Melhoria nas funções cerebrais;
  • Melhoria do humor;
  • Prevenção de resfriados;
  • E claro, melhoria da qualidade do ar respirado.

E hoje trago mais algumas… Sabem (ou ficam a saber rs) que eu adoro plantas, por isso, vamos começar…

GARDÉNIA

Gardenia no quarto

As suas cores características e aroma perfumado faz com que sejam das preferidas para colocar em quartos. Além disso, melhoram a qualidade do sono, diminuem a ansiedade e estimulam na hora de adormecer.

No entanto, são um pouco díficeis de cuidar e exigem alguns cuidados a fim de manter sempre as suas folhas e flores lindas. Devem estar num quarto bem iluminado, mas não colocadas na luz solar direta.

Porém, se sofre de insónia e gosta de cuidar de plantas aposte nelas e invista num hobbie diferente e que lhe fará bem à saúde!

CLOROFITO

Resultado de imagem para Clorofito em vasos

Além de uma das campeãs na limpeza do ar, também absorve odores e fumaça, tudo isto enquanto mantém altos níveis de oxigénio. Também o ajuda a dormir melhor…

LÍRIO DA PAZ

Resultado de imagem para Lírio da paz em vasos

Aumenta a humidade do ar até 5% o que elimina micróbios e impurezas que causam alergias e também ajuda a aliviar a garganta e nariz seco. Apenas pede sombra e que seja regado mais ou menos uma vez por semana.

PALMEIRA-BAMBU

palha de bambu

Também lhe dará um dia cheio de ar puro e uma ótima noite de sono… Graças às suas origens tropicais trará para o seu quarto uma sensação tropical. Além disso, é muito fácil de cuidar: só precisa de luz solar direta e a terra húmida.

VALERIANA

Resultado de imagem para valeriana em vasos

A valeriana reduz a ansiedade e a insónia e as suas raízes são comummente usadas no fabrico de indutores de sono e calmantes leves. Ao florescer, produz uma fragrância a baunilha que induz o sono.

MADRESSILVA

honeysuckle-near-the-window

O seu aroma fica mais forte durante a noite, no entanto, não é muito prático plantá-la dentro de casa. Pode plantar a madressilva anã, ela cresce cerca de 4 pés.

O que acharam? Querem mais posts sobre plantas? O que gostavam de saber? Deixem a vossa opinião nos comentários ❤

Anúncios

9 comentários sobre “Plantas para ter no quarto (ou pela casa) #2

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s